Le Zen garde encore de nos jours une aura de mystère et d’exotisme. Pourtant nulle discipline n’est plus simple, plus directe. En fait, il est totalement inclus dans Zazen, la pratique de la méditation assise “corps et esprit rejetés”.

Zazen est une posture qui allie le tonus à l’abandon, la respiration profonde et paisible à la force tranquille. Dans le silence et l’immobilité, la concentration, la posture et la respiration permettent au mental de s’apaiser et à la conscience de devenir un “clair miroir qui reflète toute chose”. Né en Inde avec le Bouddha historique, la pratique de la méditation est ensuite passée en Chine, au Tibet et au Japon, puis jusqu’à nous, après avoir fécondé toutes les autres disciplines traditionnelles : Budo (arts martiaux), Shodo (calligraphie), Ikebana (arrangement floral), cérémonie du thé …

Jeudi 19h00 – 19h30
Centre des deux moulins
185, rue du Château des rentiers
75013 Paris
M.Place-d-italie
Samedi 8h00 – 9h00
Gymnase Caillaux
3, rue Caillaux
75013 Paris
Maison Blanche
Dimanche 8h00 – 9h00
Gymnase Caillaux
3, rue Caillaux
75013 Paris
Maison Blanche
Stages et cours d’été organisés par l’association

Tarifs

  • Adhésion à l’association : 35€*
  • 160€/an
  • 90€/semestre
  • 5€ la séance

* dégressif en fonction de la période d’inscription dans l’année

Cours d’essai 5€ déductible de votre inscription.
Votre participation (régulière) est souhaitée dès le premier cours d’essai d’une heure (pas de spectateurs).
Le règlement annuel peut s’effectuer en 3 chèques. Les cotisations ne sont pas remboursables, sauf cas de force majeure.